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咖喱蔬菜怎么做 蔬菜咖喱的做法

时间:2024-06-14 作者: 小编 阅读量: 1 栏目名: 美食菜谱 文档下载

加入洋葱和大蒜,炒至金黄色。

咖喱蔬菜的做法如下:

材料:

- 1个洋葱,切碎

- 2个大蒜瓣,切碎

- 2个土豆,切块

- 1个胡萝卜,切块

- 1个青椒,切块

- 1个茄子,切块

- 1杯花椰菜,切小朵

- 2汤匙咖喱粉

- 1汤匙番茄酱

- 1杯椰奶

- 1杯蔬菜高汤

- 2汤匙橄榄油

- 盐和黑胡椒粉适量

步骤:

1. 在一个大锅中,加热橄榄油。加入洋葱和大蒜,炒至金黄色。

2. 加入土豆、胡萝卜、青椒和茄子,继续翻炒2-3分钟。

3. 加入花椰菜朵、咖喱粉和番茄酱,翻炒1分钟,使所有蔬菜均匀沾满咖喱粉和番茄酱。

4. 慢慢加入椰奶和蔬菜高汤,搅拌均匀。

5. 调低火力,盖上锅盖煮15-20分钟,直到蔬菜变软熟透。

6. 尝一下,根据个人口味,添加适量的盐和黑胡椒粉进行调整。

7. 关火,将咖喱蔬菜盛在碗中,可以搭配米饭或面包享用。

祝您做饭愉快,美味佳肴!