减肥期间可以适量食用芒果干，但需要注意以下几点：1.控制摄入量：芒果干虽然是浓缩的芒果，但也是经过风干处理的，水分丧失较多，糖分和热量相对较高。因此，在选择芒果干时，最好选择没有添加糖分和防腐剂的天然芒果干，或者自制芒果干。总的来说，减肥期间适量食用芒果干是可以的，但需注意控制摄入量，搭配合理的饮食，并选择健康的芒果干产品。
减肥期间可以适量食用芒果干，但需要注意以下几点：
1. 控制摄入量：芒果干虽然是浓缩的芒果，但也是经过风干处理的，水分丧失较多，糖分和热量相对较高。因此，建议适量食用，控制摄入量，以免摄入过多的糖分和热量，对减肥产生不良影响。
2. 注意时间和配合饮食：最好将芒果干作为正餐后的零食或者与其他健康食物搭配食用，例如与低脂牛奶一起食用，加入果仁中等。这样可以减少单纯摄入糖分的影响，同时增加营养摄入。
3. 选择健康的芒果干：市面上的芒果干有些添加过多的糖分和防腐剂，会对身体健康不利。因此，在选择芒果干时，最好选择没有添加糖分和防腐剂的天然芒果干，或者自制芒果干。
总的来说，减肥期间适量食用芒果干是可以的，但需注意控制摄入量，搭配合理的饮食，并选择健康的芒果干产品。最好在减肥期间的饮食计划中咨询营养师或医生的建议。