此外，还应避免辛辣、油腻、酸甜、烟酒等刺激性食物，以及茶、咖啡等刺激性饮料，以免加重胃部不适。如果胃疼持续或症状加重，建议咨询医生或专业人士的建议。
当胃疼时，可以选择一些容易消化和温和的食物来减轻症状。以下是一些胃疼时适合的饭菜选择：
1. 稀粥：煮一些稀粥，比如米粥或小米粥，可以起到保护胃黏膜的作用，减轻胃部不适感。
2. 蒸蛋羹：蒸蛋羹是一种轻盈而易消化的食物，富含蛋白质，对胃部有舒缓作用。
3. 清蒸鱼：选择肉质鲜嫩的鱼类，清蒸烹饪可以保持鱼肉的嫩滑口感，对胃部负担较小。
4. 蔬菜炒蛋：用新鲜蔬菜和蛋炒制，既保留了蔬菜的营养，又易于消化吸收。
5. 煮蔬菜：将蔬菜煮熟后，减轻对胃肠道的刺激，例如胡萝卜、西兰花、土豆等。
6. 煮粥加入干贝或鱼肉：可在煮粥时加入些许切碎的干贝或鱼肉，提供蛋白质和营养。
此外，还应避免辛辣、油腻、酸甜、烟酒等刺激性食物，以及茶、咖啡等刺激性饮料，以免加重胃部不适。如果胃疼持续或症状加重，建议咨询医生或专业人士的建议。