首先，由于红豆芡实薏米茶具有利尿作用，因此长期过量饮用可能会导致电解质紊乱，影响身体的正常代谢。其次，红豆芡实薏米茶富含淀粉和糖分，不适合糖尿病人士饮用。此外，薏米性寒，寒凉体质的人或者女性月经期间不宜过量饮用，以免导致腹痛、腰痛等不适。总的来说，适量饮用红豆芡实薏米茶对一般健康的人来说是没有问题的，但需要注意用量和适用人群。
红豆芡实薏米茶是一种常见的中药茶，主要由红豆、芡实和薏米煮成。它具有清热利湿、健脾化湿、利尿消肿的功效，可以改善湿气重、水肿以及尿频等问题。此外，红豆芡实薏米茶还具有一定的美容功效，能够排除体内毒素，改善肌肤暗沉和粗糙。
然而，红豆芡实薏米茶也有一些副作用和禁忌症需要注意。首先，由于红豆芡实薏米茶具有利尿作用，因此长期过量饮用可能会导致电解质紊乱，影响身体的正常代谢。其次，红豆芡实薏米茶富含淀粉和糖分，不适合糖尿病人士饮用。此外，薏米性寒，寒凉体质的人或者女性月经期间不宜过量饮用，以免导致腹痛、腰痛等不适。
总的来说，适量饮用红豆芡实薏米茶对一般健康的人来说是没有问题的，但需要注意用量和适用人群。如果有特定疾病或者体质不适，最好在饮用前咨询医生或中医师的建议。