慢性胃炎的调理主要包括以下方面：1.饮食调节：避免吃辛辣、油腻、刺激性食物，如辣椒、生姜、大蒜等。饭后尽量少饮水以减少胃液稀释及胃酸分泌。保持心情愉快，适度运动、休息，避免过度劳累，有助于调理慢性胃炎。
慢性胃炎的调理主要包括以下方面：
1. 饮食调节：避免吃辛辣、油腻、刺激性食物，如辣椒、生姜、大蒜等。少食多餐，不过饱或饥饿，注意饮食的轻盐、低脂原则，尽量选择易消化的食物，如米、面、面包、蒸蛋等。饭后尽量少饮水以减少胃液稀释及胃酸分泌。
2. 忌烟限酒：烟酒会刺激胃黏膜，加重炎症的程度，应戒烟限酒。
3. 减轻压力：情绪紧张、焦虑等精神因素可影响胃功能，增加炎症的程度。保持心情愉快，适度运动、休息，避免过度劳累，有助于调理慢性胃炎。
4. 规律作息：保持良好的生活规律，定时进食、睡眠，不过度熬夜。
5. 避免使用损伤胃黏膜的药物：如非甾体类抗炎药物、激素类药物等，应在医生指导下使用。
6. 药物治疗：可根据症状选择适当的抗酸药物、胃粘膜保护剂、抗生素等药物进行治疗，但应在医生的指导下使用。
7. 定期复查：定期复查胃镜、胃酸检测等，以了解病情变化并及时调整治疗方案。
重要提示：由于每个人的具体情况不同，建议在接受治疗前先咨询医生，以获取更准确的诊疗建议。