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巧克力燕麦方块怎么做(燕麦巧克力制作方法)

时间:2023-09-08 作者: 小编 阅读量: 1 栏目名: 美食菜谱 文档下载

-如果没有微波炉,可以在炉子上用低火融化巧克力和植物油(或黄油)。-如果不喜欢巧克力的甜味,可以减少蜂蜜或枫糖浆的量。

巧克力燕麦方块是一种简单又健康的零食,下面是制作巧克力燕麦方块的步骤:

材料:

- 1杯燕麦片

- 1/2杯巧克力碎片或巧克力颗粒

- 1/4杯蜂蜜或枫糖浆

- 1/4杯植物油或无盐黄油

- 1/2茶匙香草提取物(可选)

步骤:

1. 准备一个中型碗,并在碗中加入巧克力碎片、蜂蜜和植物油(或黄油)。

2. 将碗放入微波炉中,用中高火力加热,每次加热10秒,然后取出搅拌一次,直至巧克力完全融化。

3. 将燕麦片加入到巧克力混合物中,并用木勺或橡胶刮刀搅拌均匀。

4. 如果希望增加香草味道,可以加入香草提取物并充分混合。

5. 在一个方形的模具或烤盘上铺上一层烘焙纸,然后将巧克力燕麦混合物倒入模具中,并用木勺或手掌轻轻压平。

6. 将模具放入冰箱冷藏,静置至少1小时使其变硬。

7. 取出后,将巧克力燕麦方块切成均匀的小块即可享用。

小贴士:

- 可以根据个人喜好加入其他坚果、葡萄干或果仁,增加口感和营养。

- 如果没有微波炉,可以在炉子上用低火融化巧克力和植物油(或黄油)。

- 如果不喜欢巧克力的甜味,可以减少蜂蜜或枫糖浆的量。