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菠菜凉拌芝麻鸡(芝麻菠菜做法凉拌)

时间:2023-09-11 作者: 小编 阅读量: 1 栏目名: 美食菜谱 文档下载

菠菜凉拌芝麻鸡是一道融合了菠菜和芝麻鸡的凉拌菜,口感清爽,营养丰富。下面是该菜的详细做法:材料:-鸡胸肉250克-菠菜适量-花生适量-芝麻适量-葱姜蒜末适量-酱油适量-醋适量-盐适量-白糖适量-食用油适量做法:1.将鸡胸肉切成细丝,用盐、生姜腌制20分钟。

菠菜凉拌芝麻鸡是一道融合了菠菜和芝麻鸡的凉拌菜,口感清爽,营养丰富。下面是该菜的详细做法:

材料:

- 鸡胸肉250克

- 菠菜适量

- 花生适量

- 芝麻适量

- 葱姜蒜末适量

- 酱油适量

- 醋适量

- 盐适量

- 白糖适量

- 食用油适量

做法:

1. 将鸡胸肉切成细丝,用盐、生姜腌制20分钟。

2. 菠菜洗净,焯水烫熟,捞出过冷水。

3. 花生炒熟备用。

4. 煮锅加入适量油,下入鸡丝煸炒至变色。

5. 加入葱姜蒜末继续翻炒。

6. 加入适量酱油、醋、盐、白糖炒匀。

7. 加入菠菜,翻炒均匀。

8. 关火后撒上花生和芝麻即可。

温馨提示:

- 鸡胸肉可以用鸡腿肉代替,口感更为鲜嫩。

- 如果喜欢口感脆爽,可以加入适量的黄瓜丝。

- 酱油的用量可以根据个人口味进行调整。