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番茄牛油果汤 番茄 牛油果

时间:2023-09-11 作者: 小编 阅读量: 2 栏目名: 美食菜谱 文档下载

番茄牛油果汤是一道简单而美味的汤品。在这道汤中,新鲜的番茄和牛油果的丰富口感相结合,带来了酸甜和丝滑的味道。捞出番茄,用冷水冲洗,并剥去皮。切碎番茄并备用。现在,你的番茄牛油果汤就准备好享用了!这样一碗番茄牛油果汤既简单又美味,口感丝滑,营养丰富。

番茄牛油果汤是一道简单而美味的汤品。在这道汤中,新鲜的番茄和牛油果的丰富口感相结合,带来了酸甜和丝滑的味道。下面是制作番茄牛油果汤的步骤:

所需材料:

- 3个成熟的番茄

- 1个成熟的牛油果

- 1个洋葱,切碎

- 2瓣大蒜,切碎

- 500毫升蔬菜或鸡肉高汤

- 2勺橄榄油

- 盐和黑胡椒粉适量

步骤:

1. 将番茄用刀切十字形划痕在底部,然后把它们放入沸水中煮沸1分钟。捞出番茄,用冷水冲洗,并剥去皮。切碎番茄并备用。

2. 将洋葱和大蒜放入橄榄油中炒至变软,加入切碎的番茄一起继续翻炒2-3分钟。

3. 倒入高汤,盖上锅盖,让汤煮沸,然后转小火煮10-15分钟,使番茄煮熟。

4. 把汤倒入搅拌器中,添加牛油果,然后搅拌至光滑。你也可以用搅拌器代替,把汤留在锅里,用搅拌机将番茄和牛油果搅拌成光滑的汤。

5. 将汤倒回锅中,加热数分钟。如果觉得汤太浓稠,可以适量加入高汤调整至喜欢的浓度。

6. 根据个人口味,加入适量的盐和黑胡椒粉调味。

7. 将汤倒入碗中,可以在上面撒上一些切碎的牛油果作为装饰。现在,你的番茄牛油果汤就准备好享用了!

这样一碗番茄牛油果汤既简单又美味,口感丝滑,营养丰富。你可以将其作为一道开胃菜或者搭配主菜享用。尽情享受这道健康又美味的汤品吧!