8.炒熟后,即可食用。可以作为主菜或配菜享用。
材料:
- 1根丝瓜
- 200克干豆腐丝
- 2颗蒜瓣,切碎
- 1小块姜,切碎
- 2汤匙生抽
- 1汤匙醋
- 1汤匙白糖
- 适量的盐和胡椒粉
- 2汤匙植物油
做法:
1. 将丝瓜去皮切成细丝,用适量的盐抓搓几分钟,然后冲洗掉丝瓜中的苦味。
2. 将干豆腐丝用开水焯水,然后沥干备用。
3. 在一个大碗中,将蒜瓣、姜末、生抽、醋和白糖混合在一起,搅拌均匀成为调味汁。
4. 在一个炒锅中,热油,加入蒜瓣和姜末,炒香。
5. 加入丝瓜丝和豆腐丝,继续翻炒几分钟,直到丝瓜熟软。
6. 将调味汁倒入炒锅中,翻炒均匀,使所有配料充分融合。
7. 根据个人口味,加入适量的盐和胡椒粉调味。
8. 炒熟后,即可食用。可以作为主菜或配菜享用。
温馨提示:丝瓜和豆腐丝会出水,在炒煮过程中注意控制火候,避免过于湿润。