以下是炖羊汤的正宗做法和常用配料:配料:-羊腿肉:1公斤-生姜:适量(切片)-葱:适量(切段)-大蒜:适量-料酒:适量-黄酒:适量-清水:适量-盐:适量-胡椒粉:适量-其他配料如萝卜、洋葱、花菜等可以根据个人喜好选择加入做法:1.羊腿肉先用热水焯水,去除肉中的杂质,冲洗干净备用。
炖羊汤是一道非常有营养的传统菜肴。以下是炖羊汤的正宗做法和常用配料:
配料:
- 羊腿肉:1公斤 (最好选择带骨的,骨头可以增加汤的鲜味)
- 生姜:适量 (切片)
- 葱:适量 (切段)
- 大蒜:适量 (磨成蒜泥)
- 料酒:适量
- 黄酒:适量
- 清水:适量
- 盐:适量
- 胡椒粉:适量 (可根据个人口味增减)
- 其他配料如萝卜、洋葱、花菜等可以根据个人喜好选择加入
做法:
1. 羊腿肉先用热水焯水,去除肉中的杂质,冲洗干净备用。
2. 热锅冷油,将姜片煸炒至出香味,加入羊腿肉翻炒至肉色变白。
3. 倒入料酒和黄酒,煮沸烧去异味。
4. 把烧煮之后的羊肉放入炖盅中,加入足够的清水(大约是羊肉的3倍量)。
5. 放入切好的葱段、姜片、蒜泥和其他配料(如萝卜、洋葱等)。
6. 放入适量的盐和胡椒粉,根据个人口味添加。
7. 炖盅放入蒸锅中,用大火蒸约3小时,或者使用慢炖锅炖煮6-8小时,直到肉烂熟。
8. 最后根据个人口味调味,可以根据需要加入一些鲜香菜或香菜增加味道。
9. 炖好的热腾腾的羊汤就可以享用了。
这个做法是炖羊汤的基本做法,可以根据个人口味加入其他调料和配料,例如党参、红枣、枸杞等,以增加汤的滋补功效和口感。