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豆瓣香干炒鸡胗 鸡炒干豆角的做法

时间:2023-09-12 作者: 小编 阅读量: 1 栏目名: 美食菜谱 文档下载

小贴士:1.干豆角应该预先泡软,煮熟,再进行炒制,以充分烹饪熟透。

豆瓣香干炒鸡胗

材料:

- 鸡胗250克

- 干豆角100克

- 豆瓣酱1大勺

- 大蒜4瓣,切碎

- 生姜,切碎

- 料酒1小勺

- 鸡精1小勺

- 胡椒粉1/2小勺

- 食用油适量

步骤:

1. 鸡胗切成薄片,用料酒、鸡精、胡椒粉腌制10分钟。

2. 干豆角用热水泡发,捞出切段备用。

3. 热锅冷油,将腌制好的鸡胗煸炒至变色,盛出备用。

4. 锅中留底油,放入豆瓣酱炒香,加入蒜、姜继续翻炒出香味。

5. 加入豆角煸炒均匀,再加入炒熟的鸡胗炒匀。

6. 最后加入鸡精、胡椒粉调味,炒匀即可。

小贴士:

1. 鸡胗炒之前要腌制10分钟,可以去腥味,提高口感。

2. 油要热透,使鸡胗煸炒均匀且变色快。

3. 豆角可根据个人口感稍微焯水后再进行炒制,以充分烹饪熟透。

鸡炒干豆角

材料:

- 干豆角100克

- 鸡腿肉200克,切块

- 蒜瓣3瓣,切碎

- 姜块2片,切碎

- 料酒1小勺

- 生抽1小勺

- 盐1/2小勺

- 鸡精1/2小勺

- 糖1小勺

- 食用油适量

步骤:

1. 干豆角用热水泡发,泡软后切段备用。

2. 锅中热油,将蒜瓣和姜块爆炒出香味。

3. 加入切块的鸡腿肉煸炒至变色。

4. 加入豆角继续炒制,炒至变软。

5. 加入料酒、生抽,调入盐、鸡精、糖继续炒匀。

6. 炒至鸡腿肉熟透,豆角软烂后即可出锅。

小贴士:

1. 干豆角应该预先泡软,煮熟,再进行炒制,以充分烹饪熟透。

2. 炒鸡腿肉时,可以加入一些料酒去腥味,并使鸡肉更有弹性。