搭配小米熬制成粥，可以滋补肾脏，提高性功能，对一些肾阳虚弱的人有一定的辅助作用。需要注意的是，栗子小米粥虽然有一定的保健作用，但并不能完全替代药物治疗或专业医学调理，如果有身体不适或慢性疾病，应该及时就医，遵循医生的建议。
栗子小米粥的功效和作用主要有以下几点：
1. 补充营养：栗子富含蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素和矿物质等营养物质，小米含有丰富的蛋白质和多种维生素，搭配起来可以提供全面的营养补充，有助于改善身体健康。
2. 健脾益气：栗子小米粥中的小米有健脾益气的作用，可以帮助消化吸收，改善脾胃功能，提高食欲，并且有助于增加体力和精力。
3. 补肾壮阳：栗子是温补肾阳的食材，在中医学中被认为有补肾壮阳的作用。搭配小米熬制成粥，可以滋补肾脏，提高性功能，对一些肾阳虚弱的人有一定的辅助作用。
4. 强骨健身：栗子富含钙、磷、锌等矿物质，小米含有丰富的硒和维生素B群，这些成分有助于促进骨骼和牙齿的生长发育，强健身体，预防骨质疏松和牙齿问题。
5. 缓解便秘：栗子和小米中含有丰富的膳食纤维，可以促进肠道蠕动，增加排便次数，缓解便秘问题，保持肠道健康。
需要注意的是，栗子小米粥虽然有一定的保健作用，但并不能完全替代药物治疗或专业医学调理，如果有身体不适或慢性疾病，应该及时就医，遵循医生的建议。