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燕麦糙米粥怎么做(燕麦糙米粥怎么做好喝)

时间:2023-09-13 作者: 小编 阅读量: 1 栏目名: 美食菜谱 文档下载

6.如果喜欢甜味,可以在最后几分钟加入蜂蜜或红糖,调整甜度。

燕麦糙米粥是一道营养丰富的健康粥品,下面是制作燕麦糙米粥的步骤:

材料:

- 燕麦:适量

- 糙米:适量

- 水:适量

- 果脯或坚果(可选):适量

- 蜂蜜或红糖(可选):适量

步骤:

1. 将适量的燕麦和糙米混合在一起,用水浸泡30分钟至1小时,以便更好地煮熟。

2. 将混合好的燕麦和糙米放入锅中,加入适量的水,水的量可以根据个人口感调整,一般是每一份米饭加入3-4份水。

3. 将锅放在炉上,大火煮沸后转小火慢煮,大约煮20-30分钟,糙米会变得软烂。

4. 根据个人口味,可以选择加入适量的果脯或坚果,例如葡萄干、核桃等,使粥的口感更丰富。

5. 继续慢煮约10分钟,直到燕麦糙米粥的口感变得粘稠。

6. 如果喜欢甜味,可以在最后几分钟加入蜂蜜或红糖,调整甜度。

7. 熟成后的燕麦糙米粥可以盖锅闷一会儿,更好吃。

温馨提示:燕麦糙米粥的煮制过程中,可以根据个人口感和喜好,调整粥的浓稠度和甜度。