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饭店油浸蚕豆的做法(饭店油焖蚕豆的做法)

时间:2023-09-14 作者: 小编 阅读量: 1 栏目名: 美食菜谱 文档下载

-蚕豆可以根据个人口味添加其他调味料,如花椒粉、辣椒粉等。

饭店油浸蚕豆的做法:

材料:

- 蚕豆:500克

- 植物油:适量

- 大蒜:3瓣,切碎

- 姜片:适量

- 青葱:适量,切段

- 盐:适量

- 料酒:适量

- 糖:适量

步骤:

1. 将蚕豆剥壳,将剥好的蚕豆放入沸水中焯水2分钟,然后捞出放入冷水中漂凉备用。

2. 锅中倒入适量的植物油,烧热后加入蚕豆翻炒片刻。

3. 加入切碎的大蒜和姜片,继续翻炒至蚕豆全部均匀上色。

4. 加入适量的盐、料酒和糖,翻炒均匀后加入少量清水,然后盖上锅盖,用小火慢慢炖煮。

5. 每隔几分钟打开锅盖搅拌一下,防止粘锅,炖至蚕豆变软糯,入味即可。

6. 最后加入青葱段翻炒片刻后即可出锅。

提示:

- 在炖煮过程中,如果发现水分不够,可以适量加入清水,但不要加太多,以免煮成汤状。

- 蚕豆可以根据个人口味添加其他调味料,如花椒粉、辣椒粉等。

- 炖煮时间可以根据个人喜好进行调整,喜欢更软糯口感的可以多炖几分钟。