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正宗凉拌红薯叶的做法(凉拌红薯叶的做法大全)

时间:2023-09-14 作者: 小编 阅读量: 1 栏目名: 美食菜谱 文档下载

温馨提示:1.红薯叶焯水时间不宜太久,以免失去口感和营养。希望上述方法能够帮助到您,祝您制作出美味的凉拌红薯叶!

凉拌红薯叶是一道清爽可口的凉菜,下面是制作凉拌红薯叶的做法:

材料:

1. 红薯叶 200克

2. 蒜瓣 3-4个

3. 生姜 适量

4. 辣椒油 适量

5. 食盐 适量

6. 香醋 适量

7. 酱油 适量

8. 白糖 适量

9. 香菜(可选) 适量

步骤:

1. 将红薯叶洗净,放入开水中焯水约1分钟,捞出后马上放入冰水中浸泡,使其保持清脆。

2. 将蒜瓣和生姜切碎备用。

3. 在碗中加入适量的辣椒油、食盐、香醋、酱油和白糖,搅拌均匀。

4. 将焯水后的红薯叶沥干水分,加入碗中的调料中,加入蒜蓉和姜末,拌匀均匀。

5. 可根据个人口味,加入适量的香菜叶,提升口感和香气。

6. 凉拌好的红薯叶可以放凉或者冷藏一段时间,入味后更加美味。

温馨提示:

1. 红薯叶焯水时间不宜太久,以免失去口感和营养。

2. 调料的份量可以根据个人口味进行调整,可多加少加。

3. 可以根据个人喜好添加一些花生碎或者芝麻碎增加口感。

4. 凉拌红薯叶最好在室温下食用,口感更佳。

希望上述方法能够帮助到您,祝您制作出美味的凉拌红薯叶!