枸杞泡水后一般可以直接喝掉，不需要额外吃掉枸杞。枸杞泡水可以释放出其中的有效成分，有助于提高免疫力、促进血液循环、调节气血等作用。在泡水后，枸杞的味道也会渗透到水中，饮用时既能摄取枸杞的营养，也能享受水中的味道。但如果你喜欢嚼食枸杞，也可以在喝完枸杞水后将泡过的枸杞吃掉。
枸杞泡水后一般可以直接喝掉，不需要额外吃掉枸杞。枸杞泡水可以释放出其中的有效成分，有助于提高免疫力、促进血液循环、调节气血等作用。在泡水后，枸杞的味道也会渗透到水中，饮用时既能摄取枸杞的营养，也能享受水中的味道。但如果你喜欢嚼食枸杞，也可以在喝完枸杞水后将泡过的枸杞吃掉。