小瓜焖土豆的做法简单,口感清爽,适合夏季食用。可以根据个人口味调整调料的用量。
小瓜焖土豆是一道低脂、营养丰富的家常菜,下面是制作步骤:
材料:
- 小瓜:500克
- 土豆:200克
- 火腿肠:适量
- 青菜:适量
- 大葱:适量
- 姜:适量
- 大蒜:适量
- 料酒:适量
- 盐:适量
- 生抽:适量
- 白胡椒粉:适量
- 鸡精:适量
- 植物油:适量
步骤:
1. 将小瓜洗净,去皮后切成块状,土豆去皮切成小块备用。
2. 火腿肠切成薄片,青菜洗净切段,大葱切段,姜切片,大蒜切碎备用。
3. 热锅加入适量植物油,放入姜片和大葱煸炒出香味。
4. 将土豆块放入锅中翻炒,稍微焯水。
5. 加入适量的水,放入适量的盐和生抽,煮开后转小火煮至土豆变软。
6. 将小瓜块和火腿肠片放入锅中煮约5分钟。
7. 加入少许料酒,白胡椒粉和鸡精煮一会儿,让味道融合。
8. 最后放入青菜和蒜末,煮至青菜变软即可。
小瓜焖土豆的做法简单,口感清爽,适合夏季食用。可以根据个人口味调整调料的用量。