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菊花枸杞柠檬茶步骤(菊花柠檬枸杞茶的泡法)

时间:2023-09-15 作者: 小编 阅读量: 1 栏目名: 美食菜谱 文档下载

-泡花茶时水温不宜过高,避免破坏花草茶的营养成分和香气。

1. 准备所需材料:菊花、枸杞、柠檬、蜂蜜和开水。

2. 将适量的菊花和枸杞洗净备用。可以根据个人口味调整菊花和枸杞的用量,一般来说,可以用1-2小勺的菊花和适量的枸杞。

3. 将柠檬切成薄片或者挤出柠檬汁备用。

4. 烧开一壶开水,水开后稍微放凉至约80度左右。

5. 将菊花和枸杞放入茶壶中。

6. 倒入适量的80度左右的开水,浸泡大约5-10分钟,让菊花和枸杞充分释放出香味。

7. 加入适量的柠檬片或柠檬汁。

8. 加入适量的蜂蜜,调整甜度。(可以根据个人喜好调整蜂蜜的用量)

9. 搅拌均匀后即可品尝。

10. 可以根据个人口味决定是否添加冰块,以实现冷饮效果。

注意事项:

- 柠檬可根据个人口感决定是否使用,也可以根据喜好调整使用量。

- 枸杞可以先用温水泡发片刻,让其变得更加饱满。

- 泡花茶时水温不宜过高,避免破坏花草茶的营养成分和香气。