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酥皮沙拉卷 沙拉卷的做法

时间:2023-09-16 作者: 小编 阅读量: 1 栏目名: 美食菜谱 文档下载

酥皮沙拉卷是一道美味又健康的沙拉卷,配以脆酥的酥皮外层,清爽的蔬菜沙拉和美味的酱汁,是一道美味的开胃菜或下午茶点心。

酥皮沙拉卷是一道美味又健康的沙拉卷,配以脆酥的酥皮外层,清爽的蔬菜沙拉和美味的酱汁,是一道美味的开胃菜或下午茶点心。以下是酥皮沙拉卷的做法:

所需食材:

1. 4张酥皮

2. 1杯生菜叶

3. 1个胡萝卜,切成丝

4. 1个黄瓜,切成丝

5. 1个红甜椒,切成丝

6. 1个紫甘蓝,切成丝

7. 1杯脱脂酸奶

8. 2汤匙蜂蜜

9. 1汤匙柠檬汁

10. 适量盐和胡椒粉

步骤:

1. 将酥皮解冻,并按照包装上的指引预热烤箱。

2. 把生菜叶、胡萝卜丝、黄瓜丝、红甜椒丝和紫甘蓝丝放入一个大碗中,轻轻拌匀。

3. 在另一个碗中,将脱脂酸奶、蜂蜜、柠檬汁、盐和胡椒粉搅拌均匀,做成沙拉酱。

4. 将酥皮放在烤盘上,用叉子在上面轻轻扎几个小孔,然后按照包装上的指引烤至金黄脆脆的。

5. 取出烤好的酥皮,稍微晾凉一下。然后将酥皮切成适当的大小。

6. 每片酥皮上放上适量的沙拉酱,然后在酥皮上放上一些蔬菜沙拉。

7. 把酥皮轻轻卷起来,然后用牙签固定住。

8. 重复以上步骤,直到所有的酥皮和蔬菜沙拉用完。

9. 把沙拉卷切成小段,摆放在盘子上装饰即可。

现在,您可以享受美味的酥皮沙拉卷了!这道菜品既美味又健康,适合作为开胃菜或下午茶点心享用。愿您尽情品尝!