燕麦片既可以生吃也可以熟吃，具体看个人口味和喜好。熟燕麦片：1.熟燕麦片在加热过程中变得更加柔软，口感较为嫩滑；2.易于消化吸收，适合胃口较弱或消化功能不佳的人食用；3.制作方便，只需加入热水或牛奶，稍微搅拌即可食用；4.常用于制作燕麦粥、饼干、面包等烘焙食品。总体来说，生燕麦片和熟燕麦片各有优势，您可以根据个人喜好和需求选择适合自己的燕麦片。
燕麦片既可以生吃也可以熟吃，具体看个人口味和喜好。以下是生燕麦片和熟燕麦片各自的特点：
生燕麦片：
1.口感较硬，有嚼劲，适合喜欢嚼食物的人；
2.保留了燕麦的天然营养，例如维生素、矿物质和纤维素等；
3.使用生燕麦片可以搭配酸奶、果汁、牛奶等搅拌食用，便于制作健康的早餐。
熟燕麦片：
1.熟燕麦片在加热过程中变得更加柔软，口感较为嫩滑；
2.易于消化吸收，适合胃口较弱或消化功能不佳的人食用；
3.制作方便，只需加入热水或牛奶，稍微搅拌即可食用；
4.常用于制作燕麦粥、饼干、面包等烘焙食品。
总体来说，生燕麦片和熟燕麦片各有优势，您可以根据个人喜好和需求选择适合自己的燕麦片。