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苔菜怎么凉拌 凉拌菜苔怎么做

时间:2023-09-16 作者: 小编 阅读量: 1 栏目名: 美食菜谱 文档下载

苔菜凉拌的做法比较简单。做好的凉拌苔菜可以放入冰箱中冷藏片刻,更加清爽可口。

苔菜凉拌的做法比较简单。以下是一种常见的凉拌苔菜做法:

材料:

- 苔菜:适量

- 葱段、姜末:适量

- 酱油:适量

- 醋:适量

- 食用油:适量

- 盐:适量

- 白芝麻:适量

步骤:

1. 将苔菜洗净,放入开水中焯水泡发(根据苔菜的大小,焯水时间可适当延长,直至苔菜变软)。

2. 将焯好水的苔菜捞出控水,切成适合的长度。

3. 锅中热油,放入葱段和姜末炒香。

4. 将炒香的葱姜倒入苔菜中,拌匀,加入适量的盐、酱油和醋,再拌匀。

5. 最后,撒上适量的白芝麻,拌匀即可。

做好的凉拌苔菜可以放入冰箱中冷藏片刻,更加清爽可口。