白芸豆焖面的做法:材料:-2杯白芸豆-2杯面条-1个洋葱,切碎-2个大蒜瓣,切碎-2杯蔬菜汤-1杯水-2汤匙番茄酱-1汤匙酱油-1茶匙辣椒粉-盐和胡椒粉适量-酸奶油和切碎的香菜作为装饰步骤:1.在一个大锅中,热油,加入洋葱和大蒜,炒至金黄色。
白芸豆焖面的做法:
材料:
- 2 杯白芸豆
- 2 杯面条
- 1 个洋葱,切碎
- 2 个大蒜瓣,切碎
- 2 杯蔬菜汤
- 1 杯水
- 2 汤匙番茄酱
- 1 汤匙酱油
- 1 茶匙辣椒粉
- 盐和胡椒粉适量
- 酸奶油和切碎的香菜作为装饰
步骤:
1. 在一个大锅中,热油,加入洋葱和大蒜,炒至金黄色。
2. 加入白芸豆,继续炒制约 5 分钟,直到豆子开始变软。
3. 倒入蔬菜汤和水,煮沸后转至中小火炖煮约 30 分钟,直到白芸豆变得非常软烂。
4. 在煮豆的同时,将面条煮熟,根据包装上的指示时间煮熟。
5. 豆子煮熟后,用搅拌机或搅拌器将其搅碎成泥状。如果喜欢有一些纹理,可以留下一些完整的豆子。
6. 将番茄酱、酱油和辣椒粉加入豆泥中,搅拌均匀。
7. 加入适量的盐和胡椒粉,根据个人口味调味。
8. 将面条沥干,根据个人喜好加入焖饭中,搅拌均匀。
9. 将焖面继续焖煮约 10 分钟,以确保所有的味道都能融入。
10. 将焖面盛入碗中,用酸奶油和香菜作为装饰即可享用。
白芸豆焖饭的做法:
材料:
- 2 杯白芸豆
- 2 杯米饭
- 1 个洋葱,切碎
- 2 个大蒜瓣,切碎
- 2 杯蔬菜汤
- 1 杯水
- 2 汤匙番茄酱
- 1 汤匙酱油
- 1 茶匙辣椒粉
- 盐和胡椒粉适量
- 酸奶油和切碎的香菜作为装饰
步骤:
1. 在一个大锅中,热油,加入洋葱和大蒜,炒至金黄色。
2. 加入白芸豆,继续炒制约 5 分钟,直到豆子开始变软。
3. 倒入蔬菜汤和水,煮沸后转至中小火炖煮约 30 分钟,直到白芸豆变得非常软烂。
4. 在煮豆的同时,将米饭煮熟,根据包装上的指示时间煮熟。
5. 豆子煮熟后,用搅拌机或搅拌器将其搅碎成泥状。如果喜欢有一些纹理,可以留下一些完整的豆子。
6. 将番茄酱、酱油和辣椒粉加入豆泥中,搅拌均匀。
7. 加入适量的盐和胡椒粉,根据个人口味调味。
8. 将米饭和豆泥混合在一起,搅拌均匀。
9. 将焖饭继续焖煮约 10 分钟,以确保所有的味道都能融入。
10. 将焖饭盛入碗中,用酸奶油和香菜作为装饰即可享用。