黄豆炖骨头汤是一道营养丰富的家常汤品,下面是一种常见的做法:材料:-猪骨头:500克-黄豆:150克-姜片:适量-料酒:适量-盐:适量步骤:1.将猪骨头放入冷水中浸泡30分钟,然后用流水冲洗干净,去掉血水和杂质。
黄豆炖骨头汤是一道营养丰富的家常汤品,下面是一种常见的做法:
材料:
- 猪骨头:500克
- 黄豆:150克
- 姜片:适量
- 料酒:适量
- 盐:适量
步骤:
1. 将猪骨头放入冷水中浸泡30分钟,然后用流水冲洗干净,去掉血水和杂质。
2. 将骨头放入锅中,加足够的水,加入姜片和适量的料酒,大火煮沸。
3. 煮沸后转小火,继续炖煮约2个小时,期间去除浮沫。
4. 黄豆洗净,泡水约2小时,然后沥干备用。
5. 炖煮2小时后,将黄豆放入汤中,继续炖煮1个小时,直至骨头和黄豆熟软。
6. 最后加入适量盐调味即可。
提示:
- 煮沸后的骨头进行焯水能够有效去腥,让汤更加清淡。
- 炖煮时间可以根据个人口感调整,喜欢更稠一些的可以多煮一会儿。
- 汤煮好后也可以根据个人口味加入一些滋补的食材,例如枸杞、红枣等。
希望你喜欢这道黄豆炖骨头汤,享受美味的同时也能得到营养补充。