山药银耳羹是一道以山药和银耳为主要材料的传统汤羹,具有滋补养颜的功效。下面是一种简单的山药银耳羹的做法:所需材料:1.山药:250克2.银耳:20克3.红枣:适量4.冰糖:适量5.清水:适量做法步骤:1.将银耳、山药和红枣分别清洗干净。山药去皮切成块状,红枣去核。
山药银耳羹是一道以山药和银耳为主要材料的传统汤羹,具有滋补养颜的功效。下面是一种简单的山药银耳羹的做法:
所需材料:
1.山药:250克
2.银耳:20克
3.红枣:适量
4.冰糖:适量
5.清水:适量
做法步骤:
1.将银耳、山药和红枣分别清洗干净。山药去皮切成块状,红枣去核。
2.将山药块放入清水中浸泡片刻,去除山药上的涩味。
3.将银耳用温水浸泡片刻,直至完全软化。
4.将浸泡好的山药块和银耳放入砂锅中,加入适量清水。
5.开火煮沸后改小火炖煮20分钟,直至山药变得烂熟。
6.加入适量冰糖搅拌均匀,再加入红枣。
7.继续炖煮5分钟,直至糖溶化和红枣变软。
8.关火后即可享用。可以根据个人口味加入适量的蜂蜜或者其他调味品。
这样一道美味的山药银耳羹就完成了。这道羹品的口感细腻,营养丰富,适宜秋冬季节食用。