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山药银耳羹的做法 山药银耳羹做法?

时间:2023-09-03 作者: 小编 阅读量: 1 栏目名: 美食菜谱 文档下载

山药银耳羹是一道以山药和银耳为主要材料的传统汤羹,具有滋补养颜的功效。下面是一种简单的山药银耳羹的做法:所需材料:1.山药:250克2.银耳:20克3.红枣:适量4.冰糖:适量5.清水:适量做法步骤:1.将银耳、山药和红枣分别清洗干净。山药去皮切成块状,红枣去核。

山药银耳羹是一道以山药和银耳为主要材料的传统汤羹,具有滋补养颜的功效。下面是一种简单的山药银耳羹的做法:

所需材料:

1.山药:250克

2.银耳:20克

3.红枣:适量

4.冰糖:适量

5.清水:适量

做法步骤:

1.将银耳、山药和红枣分别清洗干净。山药去皮切成块状,红枣去核。

2.将山药块放入清水中浸泡片刻,去除山药上的涩味。

3.将银耳用温水浸泡片刻,直至完全软化。

4.将浸泡好的山药块和银耳放入砂锅中,加入适量清水。

5.开火煮沸后改小火炖煮20分钟,直至山药变得烂熟。

6.加入适量冰糖搅拌均匀,再加入红枣。

7.继续炖煮5分钟,直至糖溶化和红枣变软。

8.关火后即可享用。可以根据个人口味加入适量的蜂蜜或者其他调味品。

这样一道美味的山药银耳羹就完成了。这道羹品的口感细腻,营养丰富,适宜秋冬季节食用。