咖喱牛肉粗粮汉堡包是一种结合了咖喱香气和汉堡口感的美食。它的主要原料是牛肉、咖喱粉和粗粮汉堡包。这样制作出来的咖喱牛肉粗粮汉堡包，肉质鲜嫩多汁，咖喱的香气与粗粮汉堡包的口感相得益彰，同时加入的蔬菜和起司也增添了口感和营养，让这道汉堡包更加健康美味。
咖喱牛肉粗粮汉堡包是一种结合了咖喱香气和汉堡口感的美食。它的主要原料是牛肉、咖喱粉和粗粮汉堡包。下面是制作的步骤：
材料：
- 500克牛肉绞肉
- 2汤匙咖喱粉
- 1汤匙酱油
- 1茶匙盐
- 适量黑胡椒粉
- 4个粗粮汉堡包
- 适量生菜叶片
- 适量番茄片
- 适量洋葱环
- 适量腌黄瓜片
- 适量起司片
步骤：
1. 将牛肉绞肉放入一个大碗中。
2. 加入咖喱粉、酱油、盐和黑胡椒粉，用叉子或手搅拌均匀。
3. 将牛肉馅分成4个均匀的部分，并轻轻压成厚度约1.5厘米的汉堡肉饼。
4. 在平底锅中加热适量的油，将汉堡饼放入锅中煎至两面金黄色，内部熟透。
5. 在同一平底锅中，把粗粮汉堡包两面煎至略微金黄。
6. 取一个粗粮汉堡包底部，放上生菜叶片、番茄片、洋葱环和腌黄瓜片。
7. 把煎好的汉堡肉饼放在蔬菜上，并在上面加入起司片。
8. 最后，放上另一个粗粮汉堡包盖好。
9. 重复以上步骤，制作其他的咖喱牛肉粗粮汉堡包。
10. 可以配上薯条或沙拉一起享用。
这样制作出来的咖喱牛肉粗粮汉堡包，肉质鲜嫩多汁，咖喱的香气与粗粮汉堡包的口感相得益彰，同时加入的蔬菜和起司也增添了口感和营养，让这道汉堡包更加健康美味。