要使芹菜麦饭保持绿色,可以遵循以下步骤:1.准备材料:芹菜、大米、盐、色拉油。注意保持锅盖紧闭,以充分蒸煮。这样做的芹菜麦饭不仅颜色绿艳,而且芹菜的营养也得以充分保留。
要使芹菜麦饭保持绿色,可以遵循以下步骤:
1. 准备材料:芹菜、大米、盐、色拉油。
2. 将芹菜洗净后切成小段。
3. 将大米淘洗干净,浸泡30分钟后沥干备用。
4. 锅中加入适量色拉油,烧热后加入切好的芹菜段炒熟。
5. 加入适量清水煮沸,放入泡好的大米,并加入适量盐,大火煮沸后转中小火煮熟。
6. 煮好后搅拌均匀,再用小火焖煮5分钟。注意保持锅盖紧闭,以充分蒸煮。
7. 关火后让饭稍微晾凉,然后可以盛出食用。
这样做的芹菜麦饭不仅颜色绿艳,而且芹菜的营养也得以充分保留。