卢果饼干是一种用水果制作的健康饼干。下面是制作卢果饼干的简单做法:材料:-2个成熟的香蕉-1杯燕麦片-1/2杯切碎的干果-1/4杯椰子粉(可选)-1/4杯坚果碎(可选)步骤:1.将香蕉压成泥状。这是一个简单而美味的健康饼干选择,适合作为早餐、零食或甜点享用。
卢果饼干是一种用水果制作的健康饼干。下面是制作卢果饼干的简单做法:
材料:
- 2个成熟的香蕉
- 1杯燕麦片
- 1/2杯切碎的干果(如葡萄干、蔓越莓等)
- 1/4杯椰子粉(可选)
- 1/4杯坚果碎(可选)
步骤:
1. 将香蕉压成泥状。
2. 将燕麦片、干果、椰子粉和坚果碎混合在一起。
3. 逐渐将香蕉泥加入混合物中,同时搅拌均匀,直到形成湿粘稠的面糊。
4. 用勺子将面糊取小团放在烤盘上,用手按扁成饼状。
5. 把烤盘放入预热至180℃的烤箱中,烤10-12分钟,直到饼干边缘金黄色。
6. 取出饼干,放在网架上冷却。
这样,健康美味的卢果饼干就完成了。你可以根据个人口味加入其他喜欢的水果和坚果,如苹果丁、蓝莓、核桃等。这是一个简单而美味的健康饼干选择,适合作为早餐、零食或甜点享用。