此外,尽管柠檬汁和柠檬水在列表中排名最高,但事实上柠檬的自然酸性使其在体内被代谢为碱性。
以下是碱性食物的前20名排名(从最碱性到稍微碱性):
1. 柠檬水
2. 超氧化氢水
3. 苹果醋
4. 碱性水
5. 柠檬汁
6. 苹果
7. 碱性水果蔬菜汁(如:西芹、青瓜、芹菜百合汁等)
8. 青瓜
9. 白菜
10. 红薯
11. 香蕉
12. 青豆
13. 芹菜
14. 芦笋
15. 鸡蛋
16. 豆芽菜
17. 糙米
18. 干扁豆
19. 鳄梨
20. 菠菜
请注意,这只是其中的一个可能排名,而且每个碱性食物的碱性程度也有所不同。此外,尽管柠檬汁和柠檬水在列表中排名最高,但事实上柠檬的自然酸性使其在体内被代谢为碱性。