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前20名的碱性食物排名(碱性食物前十名)

时间:2023-09-19 作者: 小编 阅读量: 1 栏目名: 美食菜谱 文档下载

此外,尽管柠檬汁和柠檬水在列表中排名最高,但事实上柠檬的自然酸性使其在体内被代谢为碱性。

以下是碱性食物的前20名排名(从最碱性到稍微碱性):

1. 柠檬水

2. 超氧化氢水

3. 苹果醋

4. 碱性水

5. 柠檬汁

6. 苹果

7. 碱性水果蔬菜汁(如:西芹、青瓜、芹菜百合汁等)

8. 青瓜

9. 白菜

10. 红薯

11. 香蕉

12. 青豆

13. 芹菜

14. 芦笋

15. 鸡蛋

16. 豆芽菜

17. 糙米

18. 干扁豆

19. 鳄梨

20. 菠菜

请注意,这只是其中的一个可能排名,而且每个碱性食物的碱性程度也有所不同。此外,尽管柠檬汁和柠檬水在列表中排名最高,但事实上柠檬的自然酸性使其在体内被代谢为碱性。