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比管鱼炖豆腐的做法 比管鱼炖豆腐的做法先炒笔管鱼

时间:2023-09-19 作者: 小编 阅读量: 1 栏目名: 美食菜谱 文档下载

-在炖煮过程中,需保持小火,以免鱼肉煮烂。

比管鱼炖豆腐的做法:

材料:

- 比管鱼 500克

- 豆腐 300克

- 姜适量

- 大葱适量

- 料酒适量

- 食用油适量

- 盐适量

- 生抽适量

- 蚝油适量

- 鸡精适量

- 温水适量

步骤:

1. 准备好比管鱼和豆腐,将比管鱼洗净,切成适当大小的段,豆腐切成块状备用。

2. 在锅中加入适量的食用油,加热后放入比管鱼,翻煎至两面金黄,取出备用。

3. 锅中留少量底油,加入切成葱段的大葱和姜片爆炒出香味。

4. 加入一些料酒翻炒均匀。

5. 将炒好的比管鱼倒入锅中,加入适量的温水,水量要稍微多一些。

6. 把锅盖密封,大火煮沸后改小火,继续炖煮约15分钟,使比管鱼入味。

7. 煮好的鱼汤中加入切成块状的豆腐,炖煮5分钟,至豆腐变软。

8. 最后加入适量的盐、生抽、蚝油和鸡精调味,搅拌均匀。

9. 装盘即可享用。

温馨提示:

- 比管鱼的脆嫩口感和豆腐的鲜香味道相互融合,滋味更加美味。

- 在炖煮过程中,需保持小火,以免鱼肉煮烂。

- 根据个人口味可以适量加入其他喜欢的调味料。