步骤五:装盒1.将鸡胸肉条铺在便当的一侧。步骤六:淋酱汁1.取一小碗,倒入适量的照烧酱汁。
制作照烧鸡排便当的步骤:
步骤一:准备材料
- 鸡胸肉片:适量
- 照烧酱汁:适量
- 盐:适量
- 胡萝卜:适量,切丝
- 白米饭:适量
- 蛋:适量,煎熟
步骤二:腌制鸡胸肉
1. 将鸡胸肉片放入碗中。
2. 加入适量的照烧酱汁,用手抓拌均匀。
3. 加入少量盐,再次拌匀。
4. 鸡胸肉腌制入味后,放入冰箱腌制15-30分钟。
步骤三:煎制鸡胸肉
1. 铺热锅,加入适量的植物油。
2. 将腌制好的鸡胸肉片放入锅中,小火煎制。
3. 煎制至两面金黄,鸡肉熟透。
步骤四:备餐装盒
1. 准备一个便当分隔盒,分别装入白米饭、煎蛋和胡萝卜丝。
2. 将煎好的鸡胸肉切成适合装入便当的条状。
步骤五:装盒
1. 将鸡胸肉条铺在便当的一侧。
2. 将胡萝卜丝放在盒子的另一侧。
3. 在饭上放上煎蛋。
步骤六:淋酱汁
1. 取一小碗,倒入适量的照烧酱汁。
2. 淋在装盒好的饭上或蘸着吃。
窍门:
1. 可以根据个人口味添加其他蔬菜,如青豆、黄瓜等。
2. 如果喜欢更浓郁的照烧味道,可在腌制鸡胸肉时加入生姜蒜末、葱末等调味料。
3. 可根据个人口味调整盐和照烧酱的用量。
4. 形状整齐的饭团和卷饭也可以代替白米饭来制作便当。