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怎么做菠菜汤 怎么做菠菜汤不涩

时间:2023-09-03 作者: 小编 阅读量: 1 栏目名: 美食菜谱 文档下载

以下是一种简单的做法:材料:-菠菜:适量-鸡汤/蔬菜汤:500毫升-大葱:适量-大蒜:适量-盐:适量-白胡椒粉:适量-橄榄油/食用油:适量步骤:1.将菠菜洗净,去掉根部,切成小段备用。

以下是一种简单的做法:

材料:

- 菠菜:适量

- 鸡汤/蔬菜汤:500毫升

- 大葱:适量

- 大蒜:适量

- 盐:适量

- 白胡椒粉:适量

- 橄榄油/食用油:适量

步骤:

1. 将菠菜洗净,去掉根部,切成小段备用。

2. 热锅倒入适量的橄榄油/食用油,放入大蒜和大葱炒香。

3. 加入菠菜翻炒至变软。

4. 倒入鸡汤/蔬菜汤,煮沸。

5. 用搅拌机或搅拌器将菠菜和汤一起打成浓稠的汤。

6. 将汤倒回锅中,继续煮沸,加入适量的盐和白胡椒粉调味。

7. 煮沸后,慢慢地舀起菠菜汤,装入碗中即可享用。

注意事项:

- 不要过度煮菠菜,以免失去它的营养价值。

- 可根据个人口味调整盐和胡椒粉的用量。