姜具有温阳散寒、消食开胃的作用，可以促进胃肠蠕动，缓解消化不良、胃痛等问题。同时，姜还有抗炎、抗氧化、抗菌的功效，对于增强免疫力、预防感冒和疾病有一定的帮助。然而，个别人可能对姜过敏或者有胃炎、胃溃疡等胃部疾病的人应该避免空腹吃姜。所以，如果没有以上情况，并且适量食用姜，早上空腹吃姜对于一般人来说是有益的。
早上空腹吃姜是有好处的。姜具有温阳散寒、消食开胃的作用，可以促进胃肠蠕动，缓解消化不良、胃痛等问题。同时，姜还有抗炎、抗氧化、抗菌的功效，对于增强免疫力、预防感冒和疾病有一定的帮助。然而，个别人可能对姜过敏或者有胃炎、胃溃疡等胃部疾病的人应该避免空腹吃姜。所以，如果没有以上情况，并且适量食用姜，早上空腹吃姜对于一般人来说是有益的。