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白果番茄炖甲鱼(白果番茄炖甲鱼怎么做)

时间:2023-09-24 作者: 小编 阅读量: 1 栏目名: 美食菜谱 文档下载

白果番茄炖甲鱼是一道营养丰富、美味健康的菜肴。

白果番茄炖甲鱼是一道营养丰富、美味健康的菜肴。以下是制作白果番茄炖甲鱼的步骤:

所需材料:

- 甲鱼:500克

- 白果:150克

- 番茄:2个

- 姜片:适量

- 大葱:适量

- 料酒:适量

- 盐:适量

- 食用油:适量

步骤:

1. 将甲鱼宰杀、去头去尾、洗净后切成块状,用料酒腌制20分钟

2. 番茄用热水焯水后剥皮切小块备用;白果剥皮后切小块备用

3. 热锅热油,加入姜片和葱段爆炒出香味

4. 将腌制好的甲鱼块放入锅中煎至两面金黄色

5. 加入适量的清水,大火煮沸后撇去浮沫

6. 加入剥好皮的番茄块和白果块,改小火炖煮约30分钟

7. 根据口味加入适量的盐调味

8. 最后继续炖煮几分钟,使汤汁浓稠即可

现在,白果番茄炖甲鱼就做好了,可以尝试一下这道美味的菜肴了!