燕窝在食用时并无特定要求，可以随时食用。根据个人习惯和健康状况，可以在空腹或饭后适量食用。燕窝是一种营养丰富的食品，含有丰富的蛋白质、胶原蛋白、氨基酸等成分，对皮肤健康、补充营养有益。但是，如果有消化问题或者胃肠不适，建议在进食燕窝前先进食一些容易消化的食物，以减轻胃肠的负担。总的来说，燕窝的食用时间以个人舒适感为准。
燕窝在食用时并无特定要求，可以随时食用。根据个人习惯和健康状况，可以在空腹或饭后适量食用。燕窝是一种营养丰富的食品，含有丰富的蛋白质、胶原蛋白、氨基酸等成分，对皮肤健康、补充营养有益。但是，如果有消化问题或者胃肠不适，建议在进食燕窝前先进食一些容易消化的食物，以减轻胃肠的负担。总的来说，燕窝的食用时间以个人舒适感为准。