左旋肉碱是一种具有微微增强代谢作用的营养补充剂，常用于减脂和增加肌肉。它的主要作用是帮助转化脂肪为能量，并在肌肉中促进脂肪氧化。人体的身高主要受到遗传因素和生长激素的影响，而与左旋肉碱无关。长高过程中，营养均衡、合理的饮食和适度的运动对于健康成长很重要。然而，如果滥用或过量使用，可能会导致副作用，例如消化不良、恶心、头痛等。因此，在使用左旋肉碱或其他任何补充剂之前，最好咨询医生或营养师的建议。
左旋肉碱是一种具有微微增强代谢作用的营养补充剂，常用于减脂和增加肌肉。它的主要作用是帮助转化脂肪为能量，并在肌肉中促进脂肪氧化。
左旋肉碱不会直接影响人的身高。人体的身高主要受到遗传因素和生长激素的影响，而与左旋肉碱无关。长高过程中，营养均衡、合理的饮食和适度的运动对于健康成长很重要。
左旋肉碱作为一种补充剂，如果在医生或专业营养师的指导下正确使用，通常是安全的。然而，如果滥用或过量使用，可能会导致副作用，例如消化不良、恶心、头痛等。因此，在使用左旋肉碱或其他任何补充剂之前，最好咨询医生或营养师的建议。