冬天吃糯米好不好 冬天吃糯米好不好吃

糯米具有温暖身体的作用，可以帮助提高体内能量。在寒冷的冬天食用糯米可以增加人体的能量，并有助于保持体温。此外，糯米也含有丰富的纤维和维生素B，有助于消化和提高身体免疫力。因此，冬天吃糯米不仅好吃，而且对健康也有益处。

冬天吃糯米是很好的选择。糯米具有温暖身体的作用，可以帮助提高体内能量。在寒冷的冬天食用糯米可以增加人体的能量，并有助于保持体温。此外，糯米也含有丰富的纤维和维生素B，有助于消化和提高身体免疫力。因此，冬天吃糯米不仅好吃，而且对健康也有益处。