春季养生宜喝以下几种茶：1.绿茶：春天气温回升，绿茶含有丰富的抗氧化物和维生素C，能够帮助清热去火、解毒养颜，提神醒脑。
春季养生宜喝以下几种茶：
1. 绿茶：春天气温回升，绿茶含有丰富的抗氧化物和维生素C，能够帮助清热去火、解毒养颜，提神醒脑。
2. 茉莉花茶：茉莉花茶有清热解毒、消炎抗菌的作用，还可以提高免疫力。
3. 桑叶茶：春季是花粉过敏的高发季节，桑叶茶具有清肝明目、润肺止咳的功效，对缓解花粉过敏症状有一定的帮助。
4. 玫瑰花茶：玫瑰花茶甘香可口，具有养心安神、活血化瘀、补血调经的作用，适合女性在春季保健。
5. 雷耶茶：雷耶茶是一种传统的藏茶，具有驱寒暖胃、生津止渴的功效，适合春季湿冷的气候。
6. 菊花茶：菊花茶可以清热解毒、明目降压、润肺止咳，对春季容易感冒的人群有一定的保健作用。
选择合适的养生茶要根据个人体质和需求来定，如果有特殊的健康问题，最好先咨询医生或中医师的意见。