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无油低脂蓝莓酸奶燕麦饼干怎么做(蓝莓饼干怎样做)

时间:2023-09-25 作者: 小编 阅读量: 1 栏目名: 美食菜谱 文档下载

蓝莓饼干的制作方法:所需材料:-1杯全麦面粉-1/2杯白糖-1/2杯黄油(软化)-1/2茶匙发酵粉-1/4茶匙盐-1杯新鲜或冷冻蓝莓步骤:1.将黄油和白糖放入一个大碗中,用搅拌器或手持搅拌器搅拌至松发和顺滑。

无油低脂蓝莓酸奶燕麦饼干的制作方法:

所需材料:

- 1杯酸奶

- 1杯即食燕麦片

- 1杯全麦面粉

- 1/2杯低脂牛奶

- 1/3杯蜂蜜或其他甜味剂

- 1/2杯蓝莓干

步骤:

1. 将酸奶、即食燕麦片、全麦面粉、低脂牛奶和蜂蜜混合在一个大碗中,搅拌均匀。

2. 加入蓝莓干,继续搅拌直到蓝莓干均匀分布在面糊中。

3. 将面糊放置在室温下松弛10分钟,使燕麦片吸收液体。

4. 在烤盘上铺上烤盘纸,并将面糊以适当大小均匀分布在烤盘上,用手指轻轻压平。

5. 放入预热至180°C的烤箱中,烤10-15分钟,或直到饼干的边缘变金黄色。

6. 取出烤盘,待饼干冷却后即可食用。

蓝莓饼干的制作方法:

所需材料:

- 1杯全麦面粉

- 1/2杯白糖

- 1/2杯黄油(软化)

- 1/2茶匙发酵粉

- 1/4茶匙盐

- 1杯新鲜或冷冻蓝莓

步骤:

1. 将黄油和白糖放入一个大碗中,用搅拌器或手持搅拌器搅拌至松发和顺滑。

2. 在面糊中加入全麦面粉、发酵粉和盐,搅拌均匀。

3. 将蓝莓稍微压碎,然后加入面糊中,并用手搅拌均匀。

4. 将面糊放置在冰箱中松弛20分钟。

5. 预热烤箱至180°C。

6. 从冰箱中取出松弛好的面糊,用勺子将其搅拌均匀,然后用手将其分成小块。

7. 将小块面糊放置在烤盘上,留下一些间距,然后用手掌轻轻压扁。

8. 将烤盘放入预热的烤箱中,烤10-12分钟,或直到饼干边缘变金黄色。

9. 取出烤盘,待饼干冷却后即可食用。