牛骨木瓜汤是一道营养丰富,滋补身体的汤品。下面是牛骨木瓜汤的做法和一些窍门。干贝提前用清水浸泡软化。
牛骨木瓜汤是一道营养丰富,滋补身体的汤品。下面是牛骨木瓜汤的做法和一些窍门。
材料:
- 牛骨:500克
- 木瓜:1个
- 干贝:适量
- 姜片:适量
- 料酒:适量
- 盐:适量
步骤:
1. 牛骨用清水洗净,放入锅中加入适量清水煮沸。焯水的目的是为了去除污物和血水,使汤更清澈。
2. 焯水后,将牛骨捞出,刷洗干净,去除表面的油脂和杂质。
3. 锅中加入适量清水和洗净的牛骨,再加入适量的料酒和姜片,煮沸后转小火慢炖1-2个小时。这样可以慢慢释放出牛骨的鲜香味和营养成分。
4. 木瓜削皮去籽,切成块状。干贝提前用清水浸泡软化。
5. 煮好的牛骨汤倒入另一个锅中,加入切好的木瓜和干贝,煮沸后转小火再炖煮15-20分钟。
6. 最后加入适量的盐调味即可。
窍门:
1. 牛骨选用新鲜的牛骨,最好是牛腿骨或者牛骨头,口感更好。
2. 焯水是非常重要的一步,可以去除牛骨的腥味。
3. 煮牛骨汤时可以加入姜片,可以去腥增香。
4. 煮牛骨汤的时间可以适当延长,更可以释放出牛骨的鲜香味和营养成分。
5. 木瓜选用成熟但不过熟的木瓜,这样口感更好。
6. 盐调味要适量,不宜过重,以保持汤的原汁原味。
以上就是牛骨木瓜汤的做法和一些窍门。希望对您有帮助。