用盐和胡椒粉腌制鸡肉片,并静置15分钟。加入适量的盐和胡椒粉调味。搅拌均匀后,盖上锅盖,将火调至中小火煮沸。
做一碗美味的薄荷鸡汤,你需要以下材料和步骤:
材料:
- 2 鸡胸肉
- 1 个大号洋葱,切成片状
- 2 个胡萝卜,切成片状
- 2 根芹菜,切成小段
- 3 瓣大蒜,切碎
- 薄荷叶
- 盐和胡椒粉
步骤:
1. 首先,将鸡胸肉切成小块。用盐和胡椒粉腌制鸡肉片,并静置15分钟。
2. 在一个大锅里,加入适量植物油,当油热时,将鸡肉块加入锅中煎炒,直到鸡肉变色并稍微呈金黄。
3. 加入洋葱和大蒜,继续翻炒至鸡肉和蔬菜变软。
4. 加入胡萝卜和芹菜,继续翻炒2-3分钟。
5. 倒入足够的水,使所有材料都被浸没。加入适量的盐和胡椒粉调味。搅拌均匀后,盖上锅盖,将火调至中小火煮沸。
6. 一旦汤开始沸腾,调至小火煨煮30分钟,或直到鸡肉变得嫩滑。
7. 最后,在熄火前加入薄荷叶。薄荷叶的数量可以根据个人喜好来确定,一般来说,8-10片足够了。
8. 搅拌均匀后,再盖上锅盖焖2-3分钟,以使薄荷的香味充分渗入鸡汤中。
9. 享用时可撒上一些薄荷叶作为装饰,并根据个人口味再次调整盐和胡椒粉。
现在,你可以品尝到美味的薄荷鸡汤了!