一般情况下,煮10-15分钟或蒸8-10分钟即可。
要让素鸡鲜嫩多汁,可以尝试以下方法:
1. 选用嫩鸡肉:选择新鲜、优质的素鸡肉,最好选择鸡胸肉或鸡脯肉,因为这些部位比较嫩。
2. 腌制:可以将切成适当大小的素鸡块或素鸡排用腌料腌制,如酱油、盐、胡椒粉、姜蒜汁等,让其入味后腌制30分钟至1小时。
3. 烹饪方式:可以选择水煮、蒸、炖等烹饪方式,这些方法可以保持素鸡的水分和鲜嫩度。
4. 烹饪时间掌握:烹饪时间不宜过长,以免过火,造成素鸡过干。一般情况下,煮10-15分钟或蒸8-10分钟即可。
5. 注意火候:使用中小火进行烹饪,让素鸡慢慢被烹煮,保持其嫩滑。
6. 添加食材:可以将素鸡与食材一起炖煮,如木耳、香菇、蔬菜等,这样可以增加风味以及保持素鸡的多汁。
7. 切片享用:待素鸡煮熟后,可将其切成薄片,这样可以保持鸡肉的嫩滑口感。