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洋葱椰菜红萝卜土豆煲 洋葱炒椰菜

时间:2023-09-27 作者: 小编 阅读量: 1 栏目名: 美食菜谱 文档下载

材料:-1个洋葱,切丝-1颗椰菜,切成小块-1个红萝卜,切成片状-2个土豆,切成块状-2勺橄榄油-盐和胡椒粉适量做法:1.将橄榄油加热,放入洋葱丝翻炒至透明香甜。-可以加入一些蒜末或者姜末增加香气。

材料:

- 1个洋葱,切丝

- 1颗椰菜,切成小块

- 1个红萝卜,切成片状

- 2个土豆,切成块状

- 2勺橄榄油

- 盐和胡椒粉适量

做法:

1. 将橄榄油加热,放入洋葱丝翻炒至透明香甜。

2. 加入红萝卜和土豆块,翻炒2-3分钟,使其均匀受热。

3. 加入椰菜块,继续翻炒2-3分钟,直至椰菜变软。

4. 加入适量盐和胡椒粉,翻炒均匀。

5. 加入适量水,盖上锅盖煮熟,煮至土豆和红萝卜变软即可。

6. 装盘享用。

小贴士:

- 可以加入其他蔬菜和调味料,根据个人口味进行调整。

- 可以加入一些蒜末或者姜末增加香气。