紫薯百合甜汤的做法如下:材料:-紫薯:200克-百合:50克-红枣:5-6颗-冰糖:适量步骤:1.将紫薯剥皮,切成小块状。也可以根据个人喜欢加入一些米或者芋头,增加口感的变化。
紫薯百合甜汤的做法如下:
材料:
- 紫薯:200克
- 百合:50克
- 红枣:5-6颗
- 冰糖:适量
步骤:
1. 将紫薯剥皮,切成小块状。
2. 将百合泡水,去除泥沙,切成段状。
3. 锅中加入适量清水,放入紫薯块,煮至变烂。
4. 在另一个锅中加入适量清水,放入百合和红枣,用中小火煮15分钟。
5. 将步骤3的紫薯用勺子压碎成泥状,加入步骤4的百合和红枣。
6. 继续用中小火煮5-10分钟,期间不断搅拌以防粘底。
7. 最后加入适量冰糖,搅拌均匀,煮至冰糖完全溶解。
8. 将汤倒入碗中即可食用。
温馨提示:根据个人口味可以适量调整冰糖的量。也可以根据个人喜欢加入一些米或者芋头,增加口感的变化。