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杂蔬焗烤鸡翅怎么做 杂蔬焗烤鸡翅怎么做好吃

时间:2023-09-27 作者: 小编 阅读量: 1 栏目名: 美食菜谱 文档下载

这样做出来的杂蔬焗烤鸡翅味道鲜美,外酥里嫩,尝起来既有鸡肉的香味,又有蔬菜的清爽口感。

杂蔬焗烤鸡翅的做法如下:

所需材料:

- 鸡翅中500克

- 胡萝卜1根,切成小块

- 洋葱1个,切成小块

- 马铃薯2个,切成小块

- 青椒1个,切成小块

- 蒜头3瓣,切碎

- 橄榄油2汤匙

- 番茄酱2汤匙

- 蜂蜜1汤匙

- 盐适量

- 黑胡椒粉适量

- 辣椒粉适量

- 孜然粉适量

步骤:

1. 预热烤箱至200度。

2. 将鸡翅洗净并沥干水分,放入一个大碗中。

3. 在碗中加入橄榄油、蒜头、番茄酱、蜂蜜、盐、黑胡椒粉、辣椒粉和孜然粉,用手将鸡翅均匀裹上调料。

4. 在另一个大碗中将胡萝卜、洋葱、马铃薯和青椒混合在一起,加入盐、黑胡椒粉和橄榄油,搅拌均匀。

5. 将调好味的鸡翅和蔬菜混合物均匀分布在烤盘上。

6. 把烤盘放入预热好的烤箱中,烤20分钟。

7. 出炉后翻煎鸡翅,继续烤10-15分钟,或者直到鸡翅变金黄色和熟透。

8. 完成后取出烤盘,待凉数分钟,即可享用美味的杂蔬焗烤鸡翅。

小贴士:

- 可以根据个人口味调整调料的用量和种类。

- 可以根据喜好添加其他蔬菜,如西兰花、豌豆等。

这样做出来的杂蔬焗烤鸡翅味道鲜美,外酥里嫩,尝起来既有鸡肉的香味,又有蔬菜的清爽口感。