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凉拌正宗鱿鱼的做法(怎样做凉拌鱿鱼)

时间:2023-09-28 作者: 小编 阅读量: 1 栏目名: 美食菜谱 文档下载

凉拌正宗鱿鱼的做法如下:材料:-300克鱿鱼-2颗蒜瓣,切碎-1颗青葱,切碎-2勺生抽-1勺老抽-1勺糖-1勺米醋-适量的辣椒油-适量的盐和胡椒粉-适量的香菜或芹菜,切碎-2勺橄榄油步骤:1.首先,将鱿鱼剥去外皮和头部。将鱿鱼身体剖开,去掉鱼骨,然后切成适当大小的条状片。

凉拌正宗鱿鱼的做法如下:

材料:

- 300克鱿鱼

- 2颗蒜瓣,切碎

- 1颗青葱,切碎

- 2勺生抽

- 1勺老抽

- 1勺糖

- 1勺米醋

- 适量的辣椒油

- 适量的盐和胡椒粉

- 适量的香菜或芹菜,切碎

- 2勺橄榄油

步骤:

1. 首先,将鱿鱼剥去外皮和头部。将鱿鱼身体剖开,去掉鱼骨,然后切成适当大小的条状片。用纸巾擦干鱿鱼的表面水分备用。

2. 在一个大碗里,混合生抽、老抽、糖、米醋、辣椒油和蒜蓉,搅拌均匀。

3. 将鱿鱼块放入以上的汁料中腌制15-20分钟,保证每个鱼块都被彻底覆盖。

4. 取出腌制好的鱿鱼块,加入盐和胡椒粉,再拌匀。

5. 热锅加热橄榄油,将腌制好的鱿鱼块放入锅中炒熟。约炒2-3分钟,鱿鱼变色即可起锅。

6. 将炒好的鱿鱼块放入凉拌汁中,添加青葱和香菜或芹菜,搅拌均匀。

7. 等待凉拌鱿鱼块出汁,大约需要10-15分钟。

8. 最后将凉拌鱿鱼盛入盘中,可以添加些许花椒粉和一些香菜提鲜。

此时,一道美味的凉拌正宗鱿鱼就做好了。享用时可以搭配米饭或者面条,味道更佳。