-煮鱼头汤时要多次换水,这样可去掉鱼腥味,使得汤底更清澈鲜美。-青菜煮的时间不要太久,否则会影响口感和营养价值。
青菜鱼头汤是一道清淡又营养的汤品,下面是一份简单的做法及窍门:
材料:
- 鱼头:适量
- 青菜:适量
- 姜蒜:适量
- 料酒:适量
- 鸡精:适量
- 盐:适量
- 水:适量
- 葱段:适量
做法:
1. 鱼头洗净备用,也可以让鱼贩帮忙处理好。
2. 将鱼头用水冲洗干净,加入适量的料酒腌制10分钟,然后用清水再冲洗一遍,去掉腥味。
3. 青菜洗净切段备用,姜蒜切末备用。
4. 烧一锅水,放入鱼头煮开,撇去浮沫,继续煮5分钟,然后倒掉水。
5. 锅中加入适量的清水,放入煮过一次的鱼头再次煮开,撇去浮沫,煮15-20分钟,使汤底鲜美。
6. 加入适量的盐,鸡精,姜蒜末煮开,再放入青菜煮开,煮3分钟即可。
7. 装盘时可撒上葱段作为装饰。
窍门:
- 在煮鱼头汤之前,可以先用清水将鱼头泡一会,有助于去除血水和腥味。
- 用料酒腌制鱼头可以去腥提鲜,但时间不要太长,否则会影响口感。
- 煮鱼头汤时要多次换水,这样可去掉鱼腥味,使得汤底更清澈鲜美。
- 青菜煮的时间不要太久,否则会影响口感和营养价值。