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青菜鱼头汤的做法(青菜鱼头汤的做法窍门)

时间:2023-09-28 作者: 小编 阅读量: 1 栏目名: 美食菜谱 文档下载

-煮鱼头汤时要多次换水,这样可去掉鱼腥味,使得汤底更清澈鲜美。-青菜煮的时间不要太久,否则会影响口感和营养价值。

青菜鱼头汤是一道清淡又营养的汤品,下面是一份简单的做法及窍门:

材料:

- 鱼头:适量

- 青菜:适量

- 姜蒜:适量

- 料酒:适量

- 鸡精:适量

- 盐:适量

- 水:适量

- 葱段:适量

做法:

1. 鱼头洗净备用,也可以让鱼贩帮忙处理好。

2. 将鱼头用水冲洗干净,加入适量的料酒腌制10分钟,然后用清水再冲洗一遍,去掉腥味。

3. 青菜洗净切段备用,姜蒜切末备用。

4. 烧一锅水,放入鱼头煮开,撇去浮沫,继续煮5分钟,然后倒掉水。

5. 锅中加入适量的清水,放入煮过一次的鱼头再次煮开,撇去浮沫,煮15-20分钟,使汤底鲜美。

6. 加入适量的盐,鸡精,姜蒜末煮开,再放入青菜煮开,煮3分钟即可。

7. 装盘时可撒上葱段作为装饰。

窍门:

- 在煮鱼头汤之前,可以先用清水将鱼头泡一会,有助于去除血水和腥味。

- 用料酒腌制鱼头可以去腥提鲜,但时间不要太长,否则会影响口感。

- 煮鱼头汤时要多次换水,这样可去掉鱼腥味,使得汤底更清澈鲜美。

- 青菜煮的时间不要太久,否则会影响口感和营养价值。