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丝瓜羊肉汤(冬瓜羊肉汤)

时间:2023-09-28 作者: 小编 阅读量: 1 栏目名: 美食菜谱 文档下载

丝瓜羊肉汤,又称冬瓜羊肉汤,是一道清淡而美味的汤品。制作丝瓜羊肉汤的步骤如下:1.准备材料:将适量的羊肉切成块状,冬瓜去皮后切成块,大葱切段备用。焯水后,将肉捞出备用。丝瓜羊肉汤具有清爽的口感和丰富的营养。此外,丝瓜羊肉汤还可以增强人体的免疫力,适合夏季食用。

丝瓜羊肉汤,又称冬瓜羊肉汤,是一道清淡而美味的汤品。它以冬瓜和羊肉为主要材料,配以适量的调料,营养丰富且口感鲜美。

制作丝瓜羊肉汤的步骤如下:

1. 准备材料:将适量的羊肉切成块状,冬瓜去皮后切成块,大葱切段备用。

2. 煮羊肉:将切好的羊肉放入热水中焯水,焯水的目的是去除血水和腥味。焯水后,将肉捞出备用。

3. 煮汤底:将一锅清水煮沸,加入焯水后的羊肉块和大葱段,用中小火煮45分钟至1小时,期间要不断撇去浮沫。

4. 加入冬瓜:将切好的冬瓜块放入汤中,继续用中小火煮煮10-15分钟,直至冬瓜变软。

5. 调味:根据个人口味,可以适量加入盐、生抽、鸡精等调味料,搅拌均匀后煮1-2分钟。

6. 上桌:将煮好的丝瓜羊肉汤倒入碗中,撒上葱花或者芹菜末作为装饰,即可享用。

丝瓜羊肉汤具有清爽的口感和丰富的营养。羊肉富含蛋白质和氨基酸,具有补肾暖胃的作用;冬瓜含有丰富的维生素C和多种矿物质,有助于清热解毒、利尿消肿。此外,丝瓜羊肉汤还可以增强人体的免疫力,适合夏季食用。