归芪乌鸡汤是一道具有补气养血功效的传统汤品。下面是归芪乌鸡汤的做法：材料：-乌鸡1只-归芪20克-当归片10克-黄精20克-党参20克-红枣10颗-枸杞10克-盐适量步骤：1.将乌鸡清洗干净，切块备用。-当归片、黄精和党参等补气血的中药材，与乌鸡搭配煮汤，有助于增强补血养血的效果。-枸杞和红枣含有丰富的维生素和矿物质，有助于补充身体所需的营养。
归芪乌鸡汤是一道具有补气养血功效的传统汤品。下面是归芪乌鸡汤的做法：
材料：
- 乌鸡1只
- 归芪20克
- 当归片10克
- 黄精20克
- 党参20克
- 红枣10颗
- 枸杞10克
- 盐适量
步骤：
1. 将乌鸡清洗干净，切块备用。
2. 将归芪、当归片、黄精、党参、红枣、枸杞清洗干净。
3. 将所有材料放入大煲中，加入适量的清水。
4. 大火煮沸后，撇去浮沫，并转小火炖煮1.5-2小时。
5. 最后，加入适量的盐调味即可。
功效：
- 归芪乌鸡汤有益气补血的功效，适合体虚、气血不足、面色苍白的人群食用。
- 归芪能够补充气血，调理经络，有助于改善面色苍白、疲乏无力等症状。
- 乌鸡富含蛋白质和多种氨基酸，有助于补充身体所需的营养物质，增强体力。
- 当归片、黄精和党参等补气血的中药材，与乌鸡搭配煮汤，有助于增强补血养血的效果。
- 枸杞和红枣含有丰富的维生素和矿物质，有助于补充身体所需的营养。
请注意：以上介绍的内容仅供参考，如有需要，请谘询专业医生或中医师的建议。