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祛湿鲤鱼汤怎么做 祛湿鲤鱼汤怎么做的

时间:2023-09-28 作者: 小编 阅读量: 1 栏目名: 美食菜谱 文档下载

祛湿鲤鱼汤是一道具有健康功效的汤品,它能够帮助消除体内湿气,增强身体的免疫力。下面是祛湿鲤鱼汤的做法:材料:-1条鲤鱼-20克红枣-10克干贝,浸泡软化-适量生姜片-适量料酒-适量盐步骤:1.将鲤鱼洗净后,用刀在鱼身两侧切上几刀。这样,一道美味的祛湿鲤鱼汤就完成了,可以享用了。

祛湿鲤鱼汤是一道具有健康功效的汤品,它能够帮助消除体内湿气,增强身体的免疫力。下面是祛湿鲤鱼汤的做法:

材料:

- 1条鲤鱼

- 20克红枣

- 10克干贝,浸泡软化

- 适量生姜片

- 适量料酒

- 适量盐

步骤:

1. 将鲤鱼洗净后,用刀在鱼身两侧切上几刀。

2. 将鱼放入开水中焯水,焯水时加入少许料酒,煮1-2分钟,去腥。

3. 取一个炖盅,将鲤鱼放入。

4. 在鲤鱼上铺上姜片,撒上红枣、干贝。

5. 加入适量清水,刚好盖过鱼身。

6. 将炖盅放入蒸锅中,用旺火蒸15分钟。

7. 蒸好后取出,加入适量盐调味即可。

这样,一道美味的祛湿鲤鱼汤就完成了,可以享用了。