鸡肉栗子煲饭是一道美味营养的主食。下面是制作鸡肉栗子煲饭的一种简单方法:材料:-鸡腿肉:2个-栗子:250克-米饭:2杯-青葱:适量-姜:适量-酱油:2汤匙-料酒:1汤匙-食盐:适量-温水:适量步骤:1.鸡腿肉洗净切块,用盐和料酒腌制15分钟。然后用刀在栗子上划一刀,以免煮熟后会炸开破碎。
鸡肉栗子煲饭是一道美味营养的主食。下面是制作鸡肉栗子煲饭的一种简单方法:
材料:
- 鸡腿肉:2个
- 栗子:250克
- 米饭:2杯
- 青葱:适量
- 姜:适量
- 酱油:2汤匙
- 料酒:1汤匙
- 食盐:适量
- 温水:适量
步骤:
1. 鸡腿肉洗净切块,用盐和料酒腌制15分钟。
2. 栗子剥壳,放入开水中焯水5分钟。然后用刀在栗子上划一刀,以免煮熟后会炸开破碎。
3. 米饭洗净,加适量水浸泡20分钟,然后沥干备用。
4. 锅中热油,放入葱姜爆炒片刻,然后加入腌制好的鸡肉块翻炒至变色。
5. 加入适量的水,煮开后撇去浮沫,加入酱油炖煮10分钟。
6. 捞出鸡肉块,和煮熟的栗子一同放入电饭煲内,加入适量的水煮沸。
7. 入米饭,然后按下煮饭键开始煮饭。
8. 等电饭煲自动跳起后,稍等片刻即可打开,即可食用。
温馨提示:
- 可以根据个人口味调整酱油和盐的用量。
- 鸡肉炖煮的时间不要过长,以免过生或过熟。
- 可以加入其他蔬菜,如胡萝卜、青豆等,增加口感和营养。